💪 獨居長者為何需要物理治療？睇完你就明！

好多人以為物理治療淨係術後先需要？大錯特錯！

對獨居長者嚟講，物理治療係保障生活質素、安全獨居嘅核心關鍵！

✅ 紓緩關節僵硬，擺脫「動唔到」困擾

肩頸、膝踝僵硬到連抬手攞高櫃嘅嘢都難？物理治療透過專業手法提升關節活動度，日常開門、煮飯等動作更順暢，減少對他人嘅依賴～

✅ 增強肌力平衡，杜絕跌倒風險

肌力退化行路搖晃、上樓梯腳軟？針對性訓練強化下肢支撐力，行路步態更穩陣，就算夜間起夜都唔驚絆倒，獨居安全更有底！

✅ 無創緩解慢性疼痛，唔使靠止痛藥度日

肩頸腰背痛、退化性關節炎反覆發作？熱敷、電療、手法按摩等物理治療，從根源紓解炎症與痠痛，改善睡眠同食欲，生活重拾舒適感～

✅ 術後/中風康復，快速返歸獨立生活

術後下肢無力、中風後手腳不靈？個性化康復方案幫助重建動作記憶，重新學識自己穿衣、行過馬路，唔使長期麻煩子女或看護～

✅ 預防功能衰退，延長自主生活週期

規律物理治療可維持肌肉量與神經敏感度，延緩「年紀大就動唔到」嘅退化速度——70歲都能自己去街市買餸、拖地，保住生活嘅尊嚴！

獨居長者嘅物理治療，從來唔係「有事先做」，而係「未有事就預防」！

想為家中長者規劃專業物理治療？記得揾【櫻楹軒】

📞 查詢熱線：69198643

#獨居長者 #物理治療 #銀齡健康 #長者照護 #關節健康 #肌力訓練 #跌倒預防 #慢性疼痛管理 #術後康復 #中風康復 #自主生活 #生活質素 #長者健康 #預防功能衰退 #香港物理治療 #居家健康 #長者福祉 #櫻楹軒 #銀髮族 #安全獨居 #長者自主生活