AI健康管家：健康綜合管理如何提升香港福祉
- 櫻楹軒
- 2月8日
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根據香港中通社的報導，2026年被業界視為「AI個人健康管家元年」。
這些智能系統能透過可穿戴設備持續監測使用者的生理數據，結合個人病史、生活習慣，利用大數據分析提供飲食、運動、睡眠等個人化建議。
當出現異常時，AI能初步評估風險，甚至直接協助掛號、轉介合適的專科醫生，實現從風險預警到就醫安排的無縫銜接。
這種「全鏈路」服務，正將健康管理從被動變為主動，從模糊變為精準。對於慢性病患者，AI管家可以協助規律服藥、監測指標變化；對於亞健康人群，它能提供早期干預方案，防止發展成疾病；對於尋求健康生活的普通人，它則是隨時在側的個人化教練。這不僅能提升個人健康水平，長遠而言更能透過預防醫學，減輕整個醫療體系的負擔。
未來理想的健康綜合管理生態，應是科技力、制度力與社區力的三者結合。
科技企業需負責任地開發易用、安全的工具，而社區、非營利組織與專業人士則構成溫暖的在地支持網絡。
每個人都應成為自身健康的第一責任人，並在能力所及內成為他人健康的守護者。
健康綜合管理的實踐正在不同層面展開。它告訴我們，健康不再僅僅是醫療機構的責任，而是需要個人主動參與、科技強力輔助、社會整體協作的系統工程。
唯有如此，我們才能構建一個更具韌性、更公平、也更關懷的健康社會，讓每個人——無論身在都市或偏鄉，無論是急難當下或日常起居——都能享受到連續、完整、有尊嚴的健康照護。
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